Нутрициолог (взрослые)

Барзаева
Олеся Борисовна

Москва,
Клиника Фомина, Мичуринский пр., д. 15А, +7 (499) 110-82-17

Обратиться онлайн

Барзаева Олеся Борисовна - нутрициолог онлайн Docma.ru

Обратитесь онлайн и задайте любые вопросы о здоровье

2000 ₽

Текстовый ответ

Получите от специалиста текстовый развёрнутый ответ

2000 ₽

Аудио ответ

Получите от специалиста развернутый аудио ответ

1700 ₽

Особенности в питании при заболеваниях (не острая фаза)
Анализ и коррекция рациона
DASH, MIND, средиземноморская диета, флекситарианство, скандинавский тип питания
Коррекция веса
Особенности в питании во время беременности и на ГВ

Повторное обращение

Задайте вопросы в течение 21 дня по теме предыдущего обращения

пн - пт с 10.00 - 20.00
сб - вс с 10.00 - 18.00

Дни работы на сайте

от 1 до 24 часов

Время подготовки ответа

Популярные темы обращений:

5000 ₽

Информационное сопровождение по коррекции питания

Связь со специалистом по коррекции питания - 7 дней

150 ₽

Услуга "Просто спросить"

Один короткий вопрос - один короткий ответ

2000 ₽

Информационное сопровождение на период заболевания

Связь со специалистом на время острого периода заболевания, до положительной динамики - 7 дней

Образование
2022 - АНО ДПО "Научно-образовательный центр современных медицинских технологий»" диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения консультационной деятельности в сфере нутрициологии "Нутрициология. Наука и практика"

2022 - FPA, диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения консультационной деятельности в сфере нутрициологии "Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни"

2021 - НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа", повышение квалификации "Диетологическое консультирование при ожирении, расстройствах пищевого поведения и физиологических состояниях. Основы нутрициологии"

Дополнительное образование

2023 - по н.в. прохожу обучение по канадской программе Precision Nutrition

2022 - FPA программа "Фитнес-нутрициолог"

2022 - FPA программа "Фитнес-коучинг"

2021 - НОЧУ ВО "Московский институт психоанализа", курс Коррекция расстройств пищевого поведения. "Правило трех" с Маршей Херрин и Екатериной Тетерниковой

2021 Онлайн-курсы:
- YALE University - Health Behavior Change: From Evidence to Action.
- The University of Edinburgh - Understanding Obesity.
- Stanford University Stanford - Introduction to Food and Health.
- Emory University - Weight Management: Beyond Balancing Calories.
О себе
Я - дипломированный нутрициолог, специалист по здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения.
Использую доказательные, безопасные, современные и эффективные методы коррекции рациона.
В работе учитываю важные аспекты образа жизни: сон, физическую активность, управление стрессом. Работаю в партнерстве с клиентами. Помогу вам выстроить такой рацион и образ жизни, которые отодвинут угрозу многих заболеваний и/или помогут предотвратить рецидив этих заболеваний. Работаю с пациентами, имеющими особенности в питании, исходя из рекомендаций лечащего врача.

Вы можете обратиться ко мне, если:
- хотите наладить свой рацион и рацион семьи, но запутались в противоречивых рекомендациях. Вы разберетесь, что такое здоровый, сбалансированный рацион и что есть, чтобы получить все макро и микронутриенты, необходимые для здоровья.
- хотите снизить вес аккуратно, плавно и физиологично, чтобы минимизировать риски эффекта йо-йо.
- хотите набрать вес.
- вы планируете беременность, беременны или кормите грудью и переживаете, что вам нужно есть, чтобы вы и ваш ребёнок получали все необходимое. Помогу избежать необоснованных запретов.
- хотите отрегулировать питание после удаления желчного пузыря, при синдромах запора, диареи, метеоризма. Помогаю внедрить рекомендации вашего лечащего врача.
- хотите отрегулировать питание при высоких рисках сердечно-сосудистых заболеваний или после сосудистых катастроф. Помогаю пациентам и клиентам придерживаться Средиземноморского типа питания, Portfolio и Dash диет, наладить физическую активность.
- хотите отрегулировать питание при риске развития диабета 2 типа, остеопороза.
- хотите составить здоровый сбалансированный вегетарианский рацион.
Опыт работы
2023 - по н. в. Нутрициолог клиники Фомина

2021 - 2023 Частная практика

Как работает

Обращение онлайн

Информационная услуга не является телемедициной

Вы оставляете заявку, оплачиваете услугу, вам присылают инструкцию по подключению к чату, вы задаете вопрос специалисту

Врач получает Ваш вопрос и готовит ответ в выбранном формате

Вы ведёте диалог со специалистом в чате до получения полного ответа по вашему запросу

Нутрициолог (взрослые)