undefined

Нутрициолог (взрослые)

Александрова
Анастасия Андреевна

Москва

Александрова Анастасия Андреевна - нутрициолог онлайн Docma.ru

Обратитесь онлайн и задайте любые вопросы о здоровье

Текстовый ответ
Получите от специалиста текстовый развёрнутый ответ
Аудио ответ
Получите от специалиста развернутый аудио ответ
  • Коррекция веса (снижение/ поддержание/ набор)
  • Формирование сбалансированного рациона с учетом индивидуальных потребностей
  • Внедрение врачебных рекомендаций по питанию при заболеваниях ЖКТ (не острая фаза)
  • Питание при беременности, грудном вскармливании
  • Неудовлетворенность собственным телом, психологические аспекты
  • Мотивационная поддержка
Повторное обращение
Задайте вопросы в течение 21 дня по теме предыдущего обращения
пн - пт с 09.00 - 20.00
сб - вс с 10.00 - 17.00
Дни работы на сайте
от 1 до 24 часов
Время подготовки ответа
Популярные темы обращений:
Информационное сопровождение по коррекции питания
Связь со специалистом по коррекции питания - 1 месяц
Услуга "Просто спросить"
Один короткий вопрос - один короткий ответ
Информационное сопровождение на период заболевания
Связь со специалистом на время острого периода заболевания, до положительной динамики - 7 дней
  • Образование
    2023 - Академия клинической нутрициологии и общественного питания. Нутрициолог. Специалист по питанию, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения, диплом о профпереподготовке.

    2022 - Московский институт психоанализа | Reforma. Психология пищевого поведения: профилактика и коррекция расстройств пищевого поведения и ожирения у взрослых, детей и подростков

    2020 - Московский институт психоанализа | Reforma. Специалист по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог.

    Дополнительное образование

    2023 - Стажировка в Клинике Фомина в Москве - отделение гастроэнтерология

    2021 - АНОДПО "НИИДОПО"
    Особенности психологического консультирования случаев пищевого поведения в подростковом и взрослом возрасте
  • О себе
    Дипломированный нутрициолог, специалист по питанию и здоровому образу жизни и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения. Прием взрослых и подростков от 14 лет.
    Работаю с психологическими причинами нарушения пищевого поведения: лишний вес, эмоциональное переедание, компульсивное переедание.
    В рамках онлайн-консультаций хотелось бы уделять тем аспектам, которые наиболее эффективны, научно доказаны, приносить пользу людям, в первую очередь дать вам спокойствие и уверенность, что изменение образа жизни - это интересно и доступно.

    Компетенции и мой подход в работе:
    • Сопровождение и консультации по вопросам питания.
    • Коррекция веса (снижение/ поддержание/ набор).
    • Помощь во внедрении врачебных рекомендаций по изменению рациона.
    • Развенчаю популярные мифы и заблуждения о питании. Не назначаю диеты. Только здоровое и сбалансированное питание, основанное на международных рекомендациях.
    • Индивидуальный подход с учетом особенностей здоровья, образа жизни и ваших предпочтений в питании.
    • Научу самостоятельно выстраивать сбалансированный рацион питания, исходя из личных предпочтений в еде и образа жизни, что обеспечит долгосрочный результат.
    • Работаю с психологическими причинами лишнего веса и нарушениями пищевого поведения.
    • Мотивирую на долгосрочную работу.
    Мои знания и поддержка, плюс ваше желание и активные действия, обеспечат ожидаемый результат.
  • Опыт работы
    2019 - по н. в. Частная практика, консультирование по вопросам питания

    2021 - 2022 Компания по производству и продажи товаров для красоты и здоровья, qeep.life. Эксперт

    2020 - 2022 Доктис, Специалист по функциональному питанию / нутрициолог

    2019 - 2020 Проект "Московское Долголетие" Клуб Юлии Артемовой, Лектор по Здоровому питанию 55+

Как работает

Обращение онлайн 

Информационная услуга не является телемедициной

Вы оставляете заявку, оплачиваете услугу, вам присылают инструкцию по подключению к чату, вы задаете вопрос специалисту

Врач получает Ваш вопрос и готовит ответ в выбранном формате

Вы ведёте диалог со специалистом в чате до получения полного ответа по вашему запросу

Made on
Tilda